squash

Squash Sport con Palla e Racchetta

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Sport derivante dal tennis e di origine inglese. Lo squash è una delle attività più complete dal punto di vista fisico. La grande intensità motoria richiesta prevede una preparazione di alto livello per poter sopportare i ritmi che il gioco impone. La disciplina si svolge all’interno di un campo rettangolare provvisto di quattro pareti. Il battitore dovrà colpire la pallina con la propria racchetta, diversa solo per la grandezza del piatto da quella di tennis, e farla rimbalzare dalla parete frontale alla metà campo coperta dall’avversario. Il punto arriva quando uno dei due atleti non completa la ribattuta dopo il rimbalzo sul muro frontale. La partita si sviluppa al meglio dei cinque giochi, ogni frazione è chiusa al raggiungimento dell’undicesimo punto ma sempre con uno scarto superiore ai due punti. Lo squash è riconosciuto anche dal Comitato Olimpico Internazionale (CIO) ma non è ancora prevista l’ammissione ai Giochi. Dall’edizione di Parigi 2024, probabilmente, sarà possibile vedere lo squash tra le discipline ammesse.

Utenze Sport Squash

Maschi
Femmine
Italia

Sapevate Che…

Lo squash è tra le attività maggiormente consigliate per migliorare lo stato di salute e di forma fisica.

Pur prevedendo un importante sforzo e spreco di energie, lo squash rappresenta uno dei modi più sani di svolgere attività sportiva.

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