Taekwondo Discipline da contatto

È una delle arti marziali più praticate al mondo. Quasi una filosofia di vita, le basi della disciplina coreana sono quelle dell'autocontrollo e della morale: tae (mano), kwon (piede) do (mente). Il taekwondo già nella sua etimologia spiega quali siano i concetti per sviluppare al meglio un'arte rigida nei regolamenti che non perde la sua regalità nella forma sportiva. Disciplina presente ai Giochi Olimpici di Seul '88 e Barcellona '92 solo a titolo dimostrativo, sport ufficiale dall'edizione di Sydney 2000. Come per judo e karate, anche il taekwondo è diviso in gradi categorizzate da cinture di diverso colore, la nera è quella della massima espressione. L'abbigliamento sportivo è parte essenziale del taekwondo sportivo: obbligatori una corazza (con sensore assegna punti), caschetto, conchiglia e protezioni para arti. È possibile colpire solo sulla corazza, sul collo e sulla testa. Per i combattimenti si usano le mani (mai in pugno) e i piedi: è severamente vietato utilizzare la testa o il ginocchio.